یکشنبه, ۱۲ مرداد , ۱۴۰۴
فواید ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز 16 آذر 1402

فواید ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز

مهر تبریز: انجام روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می‌تواند اثراتی در درمان بیماری‌ها، افزایش توان جسمانی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و رفع آسیب‌های بدنی برای افراد داشته باشد.